প্রোটিনের ঘাটতি মেটাতে পাতে রাখুন এসব খাবার

অনলাইন ডেস্ক আমাদের শরীরের জন্য খুবই জরুরি একটি উপাদান হচ্ছে প্রোটিন। পেশি তৈরির পাশাপাশি ইমিউনিটি বৃদ্ধি এবং এনার্জি বজায় রাখতে…

Read More

ধূমপান ছাড়ার পর কি ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে? যা জানাচ্ছেন চিকিৎসক

অনলাইন ডেস্ক ধূমপানের আসক্তি ছেড়ে দেওয়া নিঃসন্দেহে একটি কঠিন কাজ। বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে যারা ধূমপান করছেন, তারা সেটি ভালোভাবে…

Read More

হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করবে যে সবজি

অনলাইন ডেস্ক পুষ্টিকর সবজিগুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে বিট। এতে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে। এটি হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি থেকে…

Read More

পকেটে দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ফোন রাখলে কি পুরুষের শুক্রাণু কমে যায়?

অনলাইন ডেস্ক প্রযুক্তিনির্ভর জীবনে মোবাইল ফোন ও ল্যাপটপ ছাড়া যেন এক মুহূর্তও কাটানো কঠিন। অফিসের ব্যস্ততা কিংবা অবসরের ফাঁকে সারা…

Read More

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে পেস্তা, জানুন আরো উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে শরীরে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয় সুগার, প্রেসার, হার্ট ও কিডনির রোগের মতো নানা…

Read More

আর্থ্রাইটিসের নতুন চিকিৎসা জেল থেরাপি, লাগবে না অস্ত্রোপচার!

অনলাইন ডেস্ক বাতের ব্যথায় আর ইঞ্জেকশন নেওয়ার দরকার পড়বে না। লাগবে না জটিল অস্ত্রোপচারও। ব্যথা-যন্ত্রণা দ্রুত কমিয়ে দেবে থকথকে জেলির…

Read More

পুরান ঢাকার স্টাইলে তেহারি রান্নার সহজ রেসিপি

অনলাইন ডেস্ক স্বাদে-গন্ধে অতুলনীয় পুরান ঢাকার তেহারি। যার জনপ্রিয়তা শুধুই অতিরিক্ত মসলায় নয়, বরং পরিমিত মসলা, নির্দিষ্ট অনুপাতে চাল-মাংস ও…

Read More

পুরনো সাদা স্নিকার্স নতুনের মতো চকচকে করবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক জিন্স, শর্টস থেকে শুরু করে শাড়ি, সালোয়ার প্রায় সব পোশাকের সঙ্গে মানিয়ে যায় সাদা স্নিকার্স। কিন্তু বৃষ্টির পানি…

Read More